دوپامین چیست و چه کاری انجام میدهد؟ 36 نمایش راههای تغییر کردن؛ چطور در زندگی تغییر کنیم؟ 37 نمایش عادت سازی یعنی چه و چطور میتوان عادت سازی کرد؟ 38 نمایش فیدبک و روشهایی برای دادن بازخورد موثر 65 نمایش